「紫外線」は、地域や季節などにより、その強さが異なります。
紫外線が強いときほど、より注意が必要です。

南に行くほど紫外線が強い。

1年のうちでは、4月から9月頃までが強い。

1日のうちでは、正午を中心とした前後2時間が強い。(10時から14時位)

＊地域により数値に差はありますが影響が強い時期については同じとなっているようです。＊
＊時期に合わせた上手なアイテム選びも大切です。＊

◎UVインデックスとは◎ 近年、紫外線を浴びすぎると皮膚がんや白内障になりやすいことが明らかになっています。 さらに「オゾン層破壊」によって地上に到達する紫外線が増加していることから、世界保健機関（WHO）ではUVインデックス（UV指数）を活用した紫外線対策の実施を推奨しています。 UVインデックスとは紫外線が人体に及ぼす影響の度合いをわかりやすく示すために、紫外線の強さを指標化したものです。 国内では環境省から「紫外線環境保健マニュアル」が刊行され、この中でもUVインデックスに応じた紫外線対策の具体的な例が示されています。