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本日は
「美肌菌を守るスキンケア」について

 

「美肌菌を守るスキンケア洗顔偏」

 

美肌菌に不必要な刺激を与えないことが大切。

 

✔洗顔料は最低限にすること
✔こすらないこと
✔何回も洗わない事

今まで入念に洗顔をしてきた方ほど、なんとなく気持ちが悪い、スッキリしないと感じるかもしれませんが、そもそも洗顔で大切なのは余分な皮脂と汚れを落とすことです。

 

表皮は常に細胞分裂をして汚れを含まないキレイな細胞をつくり続けています。

あなたが無理やり汚れを落とそうとしなくても数十日で汚れの無い肌に自然に生まれ変わる力を持っています。

 

ですから多少余分や皮脂や汚れが残っていても大丈夫!

手で触ってみてつるつるしたりキュッキュッと音がしたりする方が肌にとっては不自然な状態。

 

肌の力を信じましょう。
肌本来の力が汚れの無いうるおった肌をつくってくれます。


参考文献:出来尾 格 先生著「化粧水やめたら美肌菌がふえた」より