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本日も
「美肌菌を守るスキンケア」洗顔について
洗顔料はシンプルな固形石鹸に限る
石鹸なら安心という訳ではありません。
石鹸は、もう何千年も前から使われてきた界面活性剤そのものです。
もちろん大昔の石鹸は天然成分100％だったわけですが、その当時と現代人とでは皮膚常在菌の顔ぶれも肌のデリケートさも全く違います。
現代人にとっては「天然の界面活性剤だからやさしい」とは決して言い切れないのです。
そうはいっても石鹸が最もシンプルな洗顔料であることは間違いありません。
表示成分を確認するとリキッドタイプやクリームタイプと石鹸を比べると石鹸の方が圧倒的に成分の種類が少ないはず。
最近の石鹸は「いかにも肌によさそうな成分」がたくさん入っているものも多いようです。
保湿成分については、ないほうがよい人とあったほうが良い人と個人差がある為、実際に使ってみて、あなた自身の肌で判断した方が良さそうです。
健康な肌の人であれば出来るだけシンプルなもの選ぶ方がベターです。
また当然ですが石鹸はしっかりと泡立てて使いましょう。
参考文献：出来尾 格 先生著「化粧水やめたら美肌菌がふえた」より
